Em Afogados da Ingazeira, professores recebem orientações sobre como usar melhor a voz

A Secretaria de Educação de Afogados da Ingazeira promoveu na noite de ontem, um curso direcionado aos educadores da rede municipal de ensino sobre como preservar a voz durante as aulas. A palestra foi ministrada pela fonoaudióloga Wevelline Juliana e pelo Professor Elias Mendes, no auditório da CERALPA.

“Precisamos cuidar do nosso principal instrumento de trabalho, que é a voz. Repassar e orientar os professores sobre esses cuidados é fundamental para termos uma melhor qualidade no ensino e sobretudo mais qualidade de vida para nossos professores,” destacou a professora e Secretária de Educação, Veratânia Morais.

O evento contou com uma boa participação dos professores. Dentre os temas abordados durante o curso, estavam técnicas para aquecimento e desaquecimento da voz, sintomas característicos de alteração e as condições adequadas para o uso profissional da voz. A Prefeitura distribuiu, entre os participantes, garrafinhas de água personalizadas para que os professores possam se reidratar em sala de aula.

 

Os professores também receberam dicas importantes sobre a dieta mais adequada e as práticas saudáveis para conservação desse que é o instrumento de trabalho de muita gente. Confira algumas dicas repassadas aos professores:

COMO PRESERVAR A VOZ DURANTE AS AULAS

·         Controle o volume, não grite;

·         Observe e diminua os ruídos ambientais;

·         Nas aulas ao ar livre o desgaste da voz é maior; use apitos para chamar atenção, fale perto das crianças para dar ordens, organize antecipadamente a dinâmica para jogos, use megafone ou coloque as mãos em torno da boca;

·         Mantenha na sala de aula uma garrafa de água e beba alguns goles sempre que for possível;

·         Evite fumar;

·         Sempre que puder, utilize recursos didáticos e atividades de menor uso vocal;

·         Fale em intensidade moderada Articule com precisão as palavras. Lembre-se dos exercícios articulatórios;

·         Coma maçã e fruta cítrica têm ação adstringente, deixa a saliva mais fina e limpam a laringe;

·         Use o intervalo entre as aulas como repouso vocal; Fale menos, evite conversas ruidosas na sala dos professores;

·         Cuidado com as comemorações. Sempre que possível, use microfone;

·         Professor de Educação Física, procure executar as ordens separadamente dos exercícios;

·         Evite tossir sem necessidade, fuja das mudanças bruscas de temperatura e não fale em local barulhento.

AQUECIMENTO E DESAQUECIMENTO VOCAL

Exercícios de preparação para a projeção da voz:

Produzir o som trrrrr...(vibrando a ponta da língua)

Produzir o som brrrr...(vibrando os lábios.)

Exercício de desaquecimento ao final da aula:

Produzir de forma bem relaxada, produzir os sons vocálico ao final.

      SINAIS DE ALERTA A TER EM CONTA

·         Alterações na voz

·         Tosse frequente

·         Alterações no timbre da voz ou dificuldade em colocar a voz

·         Pigarro ou rouquidão com frequência

Esteja atento à sua voz e identifique possíveis sinais de alarme. Alterações na voz podem ser sinais de doenças como papiloma, cancro da laringe, paralisia das cordas vocais, laringite crônica, entre outras.

Núcleo de Comunicação Social